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Food & Bio-Resources

食料・生物素材
ガイド

🐟 食用魚12種 / 🧪 素材生物5種 / 🌿 栽培植物7種 / 💧 水の入手法  |  最終更新: 2026年3月

⏱️ 腐敗システムについて
調理した魚は時間経過で腐敗する。食べる直前に調理するのが基本。塩漬けにすると腐らないが水分が -2 になる。
🟢 調理直後（最大値） → 約65秒ごとに劣化 → 🟡 古め（−3） → 🟠 腐敗しかけ（半減） → 🔴 腐敗（マイナス値）→廃棄
EDIBLE FISH

食用魚

💡 大型水槽に同種を2匹入れると自動繁殖する。レジナルドを養殖すれば食料は無限。生食より調理が2〜3倍効率的。
PEEPER
ピーパー
養殖○
🍖 生食+5 / 調理+25 💧 生食−2 / 調理±0
生息地: セーフシャロウズ・グラッシープラトー・ほぼ全域
ゲームの顔。序盤の主食。夜間は眠るので簡単に捕まえられる。調理すると他の小魚より少し栄養価が高い。ストーカーに追われていることが多い。
REGINALD
レジナルド
養殖○ 最優秀
🍖 生食+10 / 調理+75 💧 調理−2
生息地: 広域（グラッシープラトー・コーラルチューブエリア等）
全食用魚中トップクラスの栄養価。調理すると満腹度+75という破格の性能。2匹養殖すれば食料問題が永久に解決する。塩漬けにして保存食として持ち運ぶのにも適している。
BLADDERFISH
ブラダーフィッシュ
養殖○
🍖 生食+8 / 調理+20 💧 水源になる！
生息地: セーフシャロウズ・グラッシープラトー
食べても飲んでもいい万能魚。ファブリケーターで「ろ過した水（H2O+20）」に加工できる唯一の魚。序盤の水分確保の命綱。食料よりむしろ水源として使うことが多い。
BOOMERANG
ブーメラン
養殖○
🍖 生食+5 / 調理+23 💧 生食−2 / 調理±0
生息地: グラッシープラトー・ケルプフォレスト周辺
ピーパーと並ぶ序盤の定番食材。浅瀬に多く素手で捕まえやすい。ピーパーより少し栄養価が低いが十分実用的。
HOVERFISH
ホバーフィッシュ
養殖○
🍖 生食+5 / 調理+23 💧 生食−2 / 調理±0
生息地: セーフシャロウズ・グラッシープラトー
表面付近をふわふわ漂う丸い魚。序盤に捕まえやすい。栄養価はブーメランと同程度。
HOOPFISH
フープフィッシュ
養殖○
🍖 生食+5 / 調理+23 💧 生食−2 / 調理±0
生息地: ケルプフォレスト・グラッシープラトー
リング状の特徴的な見た目。栄養価は標準的。ケルプフォレスト探索中に自然と捕まる。
HOLEFISH
ホールフィッシュ
養殖○
🍖 調理+23 💧 生食で喉が非常に乾く ⚠️
生息地: グラッシープラトー・マッシュルームフォレスト
尾びれに穴が空いた見た目の魚。生で食べると喉が非常に乾くため危険。序盤の水不足時に生食すると逆効果になる。必ず調理してから食べること。
SPADEFISH
スペードフィッシュ
養殖○
🍖 生食+5 / 調理+23 💧 生食−2 / 調理±0
生息地: グラッシープラトー・マッシュルームフォレスト周辺
やや硬い体を持ち、シーモスで轢くとダメージを受けるほど頑丈。栄養価は標準的。素手で捕まえやすい。
OCULUS
オキュラス
養殖○ 燃料最高効率
🍖 生食+6 / 調理+27 💧 生食−2 / 調理±0 ⚡ バイオ燃料効率最高
生息地: ジェリーシュルーム洞窟・マッシュルームフォレスト
大きな眼球が特徴。バイオリアクターに入れた時のエネルギー生産効率が全生物中最高。大型水槽で養殖すれば電力問題をほぼ解決できる。食料よりバイオ燃料目的で養殖する価値が高い。
EYE EYE
アイアイ
養殖○
🍖 生食+6 💧 生食でH2O減らない！
生息地: ジェリーシュルーム洞窟・深めの洞窟
生食しても水分が減らない唯一の魚。ファブリケーターが使えない状況での緊急食料として優秀。亜種：レッドアイアイ（溶岩帯生息）。
SPINEFISH
スパインフィッシュ
養殖○
🍖 調理+23 💧 調理±0
生息地: ブラッドケルプ群生地
棘を持つ深海魚。見かける機会は少なく食用としても特別優れていない。深海探索中に見かけたら確保しておく程度でよい。
GARRYFISH
ギャリーフィッシュ
養殖○
🍖 調理+23 💧 調理±0
生息地: グラッシープラトー・ケルプフォレスト
動きが遅く初心者でも捕まえやすい。栄養価は標準的。
BIO-MATERIALS

素材になる生物

食べるより素材として使う生物。捕獲またはナイフで採取。

STALKER
ストーカー
危険注意
🦷 ストーカーの歯 → 強化ガラス
生息地: ケルプフォレスト
歯が強化ガラスの必須素材。金属くずを投げると拾って歯を落とす独特の行動をとる。直接倒さなくても歯を入手できる。ピーパーを与えると一時的に友好的になる。
GASOPOD
ガソポッド
採取注意
💥 ガスポッド×3 → ガス魚雷×1
生息地: グラッシープラトー・セーフシャロウズ
ガスポッドを放出する大型生物。放出されたガスポッドは爆発前に素早く回収する。ガス魚雷の素材で、レヴァイアサン討伐用の強力な武器になる。ストーカーを巻く時にも活用できる。
CRASHFISH
クラッシュフィッシュ
危険！
🔥 ケイブサルファー → レーザーカッター・バッテリー
生息地: 浅い洞窟・ケルプフォレスト洞窟のサルファープラント
近づくと飛び出して自爆する危険生物。倒すとケイブサルファーを落とす。シーモスへの対物ダメージが非常に高いので洞窟内では特に注意。逃げながら採取するのが基本。
REEFBACK（採掘）
リーフバックのバーナクル
採掘
⛏️ バーナクル → 銅鉱石・銀鉱石
生息地: グラッシープラトー・セーフシャロウズ周辺の海面
リーフバックの背中に生えているバーナクルをナイフで採掘すると銅鉱石・銀鉱石が手に入る。序盤の銅・銀不足の救世主。リーフバック自体は完全無害。背中にタイガープラントが生えていることがあるので注意。
ACID MUSHROOM
アシッドマッシュルーム
栽培○
🔋 ×2 → バッテリー1個
生息地: セーフシャロウズの岩陰・洞窟
バッテリーの必須素材。大量消費するので拠点内のプランターで栽培を始めたい。切ると周囲に酸を撒くので注意。
CULTIVABLE PLANTS

栽培植物（食料・素材）

屋内プランター・屋外プランターで栽培可能。種・胞子をナイフで採取して植える。腐敗しない安定食料源になる。

💡 同じ種類を連続で食べると効果が下がる仕様あり。複数種類を組み合わせて食べるのが効率的。
LANTERN FRUIT
ランタンフルーツ
栽培推奨
🍖 食料+18 💧 H2O+3
入手: ジェリーシュルーム洞窟の木
1本の木から多くの実が取れる高効率植物。発光するため拠点の照明としても機能する。ジェリーシュルーム洞窟探索後に種を持ち帰って栽培を始めたい。
MARBLEMELON
マーブルメロン
栽培最優秀
🍖 食料+12 💧 H2O+20 ★最高クラス
入手: マウンテンズ・グランドリーフ付近。ナイフで切ると種4つ入手可能
水分回復値が突出して高い栽培植物。食料は低めだが水分+20は他を圧倒する。種の増殖が容易で大量栽培しやすい。水ろ過機が完成するまでの最良選択肢。
CHINESE POTATO
チャイニーズポテト
栽培推奨
🍖 食料+21 💧 H2O+5
入手: デガシ号由来の植物。野生個体は存在しない（設計図から栽培のみ）
食料・水分ともに優秀な地中植物。屋内プランターで安定した食料源になる。連続摂取で効果が下がるので他の食料と組み合わせること。
BULBO TREE SAMPLE
ブルボツリー
栽培推奨
🍖 食料+8 💧 H2O+15
入手: ジェリーシュルーム洞窟・マッシュルームフォレスト
水分回復が高めで食料・水の両方を補給できる優秀な木。サンプルをナイフで採取して栽培。比較的序盤から入手しやすい。
CREEPVINE SEED
クリープヴァインの種
素材用途
🔧 ×2 → シリコンゴム×1
入手: ケルプフォレストのつる植物（黄色い粒を採取）
シリコンゴムの唯一の材料。フィン・リペアツール・パワーセルに必須。ケルプフォレスト探索時に大量採取しておきたい。屋内プランターで栽培可能。
DEEP SHROOM
ディープシュルーム
素材用途
🧪 塩酸の素材（高度素材）
入手: ブラッドケルプ・ロストリバー洞窟壁面
塩酸（各種高度素材の原料）の素材。深海限定だが胞子を持ち帰って拠点で栽培可能。ロストリバー探索時に胞子を1つ確保しておけば無限供給できる。
WATER SOURCES

水の入手方法

水分（H2O）管理は食料と同様に重要。早めに安定供給ルートを確立すること。

FILTERED WATER
ろ過した水
序盤必須
💧 H2O +20
作り方: ブラダーフィッシュ×1 → ファブリケーター
序盤の水分確保の基本。ブラダーフィッシュは脱出ポッド周辺の浅瀬に大量にいる。
DISINFECTED WATER
消毒した水
序盤〜中盤
💧 H2O +40
作り方: 漂白剤（塩+コーラルチューブサンプル）→ ファブリケーター
ろ過した水の上位版。塩はどこでも取れ、コーラルチューブサンプルはジャイアントコーラルチューブをナイフで切ると大量入手できる。
WATER FILTRATION MACHINE
水ろ過機
中盤〜終盤 最強
💧 H2O +50（大型）自動生成
設置: 拠点内に設置。設計図はジェリーシュルーム洞窟付近の沈没船に多い
一定時間ごとに自動で飲料水を生成する拠点設備。設計図入手後は水の心配が永久になくなる。中盤以降は最優先で建設したい。
MARBLEMELON（再掲）
マーブルメロン（水分補給用）
栽培推奨
💧 H2O +20 🍖 食料+12
栽培: 種をマウンテンズ・グランドリーフ付近で採取
植物の中でH2O回復量が最高クラス。食料との同時補給もできるため水ろ過機が作れない段階での最良選択肢。